返済まっしぐら

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　アテネ五輪でアジア史上初となるハンマー投げ金メダルを獲得した室伏広治（３６）が、世のいわゆるメタボ中高年へ向け、室伏流安心理論を説いた。

　１３日、都内で練習を公開、２０１２年ロンドン五輪に向けて始動した室伏。「格好がいい腹筋というのは見た目はいいですけど体幹の役目はしていない。油がのっていないという感じです」と話し、集まった記者たちのダブついたおなか周りを見て「みなさん、安心してください」と続けた。

　現在も中京大大学院でスポーツ科学を専攻。博士課程を取得している日本ではめずらしいアスリートだけに信用度がある。

　２０代まではいわゆるスポ根で「練習が大好きだった」という室伏。１日７時間、１６０回投擲したこともあったが、「今は２０回もやりません」。２０代に２００キロ以上を上げていたベンチプレスは「一切やらない。ハンマー投げに結びつくとは思えない」と封印している。

　ハンマー投げイコールパワーと結びつけがちだが、「年齢が増えるにつれて、筋肉に使い方を覚えさせるトレーニングを増やし」故障とは無縁に。この日も細かい筋肉の動きを意識した投擲で、８本の落下点はほぼ同じだった。

　「スポーツ科学の進歩を上手に取り入れたい」という室伏が、メタボでも大丈夫というのだから安心したいところだが、「もちろん内科的なデータがダメだったらＮＧですよ」と付け加えるのを忘れなかった。（夕刊フジ編集委員・久保武司）

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　男子ハンマー投げアテネ五輪金メダルの室伏広治（ミズノ）が１３日、都内で練習を公開。「大きな目標は今年の世界陸上（８月開幕、韓国）と来年のロンドン五輪でベストを尽くすこと」と語った。中京大客員教授の肩書も持つ３６歳は、英語の文献や論文を読みあさり、トレーニング方法を研究。長い現役生活の支えになっている。「がむしゃらにやるより、正確な動きが大切」。円熟味でロンドン五輪へ勝負をかける。

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　０４年アテネ五輪で金メダルを獲得した陸上男子ハンマー投げの室伏広治（ミズノ）が１３日、東京都内で練習を公開した。コンディションは良好のようで、室伏は「今年はロンドン五輪に向けたテストの年。準備万端で（夏の）世界選手権に臨みたい」と意欲を語った。

　この日の練習には、拠点を置く米国で指導を受けているスウェーデン人コーチも参加。０９年夏に導入した体のバランスを重視した体幹トレーニングを入念に行った後、ハンマーを８回投げて感触を確かめた。すべての投てきが、ほぼ同じ場所に落下し、室伏は「距離よりも正確に投げることが大事」と手応えを口にした。

　昨年は世界ランク１位の８０メートル９９をマーク。今季は３〜４月に米国で競技会に出場した後、５月の「ＩＡＡＦワールドチャレンジ大会」（仮称、川崎）で国内初戦に臨む予定。【井沢真】

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　０４年アテネ五輪で金メダルを獲得した陸上男子ハンマー投げの室伏広治（ミズノ）が１３日、東京都内で練習を公開した。コンディションは良好のようで、室伏は「今年はロンドン五輪に向けたテストの年。準備万端で（夏の）世界選手権に臨みたい」と意欲を語った。

　この日の練習には、拠点を置く米国で指導を受けているスウェーデン人コーチも参加。０９年夏に導入した体のバランスを重視した体幹トレーニングを入念に行った後、ハンマーを８回投げて感触を確かめた。すべての投てきが、ほぼ同じ場所に落下し、室伏は「距離よりも正確に投げることが大事」と手応えを口にした。

　昨年は世界ランク１位の８０メートル９９をマーク。今季は３〜４月に米国で競技会に出場した後、５月の「ＩＡＡＦワールドチャレンジ大会」（仮称、川崎）で国内初戦に臨む予定。消費者から選択される医師求人■非常勤●にご注意ください【井沢真】

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